How to stay on a healthy diet

oder: die Ernährungspyramide

Na, könnt ihr alles erkennen? Sophia hat die Pyramide an unsere kalifornischen Verhältnisse angepasst: immerhin essen wir pancakes, keine Pfannkuchen, und unser Spargel ist grün! Der Fisch ist eingeschweißt (fish in foil).

Hier die Auflösung, von unten nach oben:

Kartoffeln, Pommes, Eier, pancakes, selbstgebackenes Brot (erkemmt ihr die Kastenform?), Mais, Spaghetti, Schüssel mit Müsli, Lasagne, Baguette, Croissant, Nudeln, Brezel

Apfel, Banane, Zuckerschoten, Tomaten, grüner Spargel, Aubergine, Frühlingszwiebeln, Ananas, Trauben, Melone, Pflaumen

Wurstscheiben, Eier, Gouda, Fleischbällchen, dicke Wurst, Steak, TK-Fisch

Öl, Messer im Margarinentöpfchen, Sonnenblumenkerne, Butter (mit grasenden Kühen auf der Packung - angeblich)

Muffin, Eis, Bonbons

Ferien

Sophia und ich sind um die Villa Montalvo gewandert, bei lauschigem Wetter und toller Aussicht ("Mama, das sieht aus wie paradise!" An diesem Baum mit Loch beschloss sie dann spontan "Lass uns hier stoppen - das will ich malen!" Als gut organisierte Mama hat man da natürlich einen kleinen Block und Stifte dabei.

Die Villa selbst hatte einen tollen Garten und ein Baum war über und über mit verschieden großen Metallglocken behängt. Wenn das nicht mal ne Idee für unseren Birnbaum ist ...

Wieder Zuhause: Straßenkreide in Eisform. Toll!

Diese Woche ist Sophia im Tagescamp, zu deutsch also bei der Ferienbetreuung von morgens bis nachmittags um 16 Uhr. Nachdem es mir ein bisschen leid tat, sie dort abzusetzen, wo sie ja erst mal keinen kannte, finde ich es - himmlisch! Endlich hab ich mal Zeit für ungestörtes Yoga (tolles Buch: Slim Yoga mit DVD), ich geige täglich eine halbe Stunde und zwei Röcke hab ich auch schon genäht.

Impromptu Nähstudio. Schnuckelig, ja?

Den Batikstoff hatte ich noch - macht gute Laune!

Sophia hatte mir ausführliche Anweisungen hinterlassen, wie ihr Rock auszusehen hat. Und war glücklich.

Zu Sophias großer Freude verirren sich in unseren Garten ab und zu kleine Feen, die gärtnern und meistens kleine neue Pflänzchen mitbringen. Wenn es ihnen bei uns gefällt, bleiben sie sogar (und fliegen nicht wieder zurück ins Gartencenter, aber pssst! Sophia weiß das nicht)! Seit gestern wohnt hier doch tatsächlich eine neue Fee, die sogar einen Weg mit Pool und Schlupfloch unterm Zaun angelegt hat.

Sophia erklärte mir heute morgen, dass sie schon groß sei und ich nicht allzu traurig darüber sein sollte, sie im Camp abzugeben. "Denk lieber daran, was ich für einen Spaß habe!" Mein großes Kind sagt jetzt leider auch Sachen wie "Schmuseln ist eklig und doof. Küss dich selber!" Ooooooch.

Mitbringsel

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Darmstadt